十秒。

    “1,2,1,2……”

    孙少野和李光洙，在金钟国的口号声中，开始了练习。因为本身量就不大，所以没有一会，孙少野就做完了两只手的练习。

    做完12组训练，孙少野和金钟国一点反应都没有，反倒是李光洙额头的汗不停的向下滴着，双手也有些微微的颤抖。

    “哥，第一次都是这样，你以后每天都这样练习，等你适应了这个重量，就可以再往上加重量了。”

    孙少野和金钟国两人，一人负责李光洙的一只胳膊，拍打起来。

    经过两人的拍打，李光洙的双手不再抖了。接下来三人又做了背肌、二头肌、胸肌、腹肌以及腿部肌肉的锻炼。

    两个小时以后，孙少野和金钟国气喘吁吁的拿着毛巾擦汗，而李光洙则完全趴在地上起不来了。

    孙少野和金钟国休息一会之后，两人一左一右，将李光洙架了起来。

    回到更衣室那些东西之后，三人裹着浴巾，坐进了汗蒸室。

    因为此时汗蒸室除了孙少野三人以外，根本没有别人。于是孙少野和李光洙纷纷趴在石板凳上，享受着热气在毛孔中穿梭。

    蒸了一会，孙少野觉得之前拍戏积累下来的
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