，亥时练神。朝练力，晚练气。春旺血，秋宣气，夏盈五脏筋骨皮。泛合五行则谓之曰提精培肾，次者肾传肝气，再者肝传脾气，脾传肺气，肺传心气，心传脾气，脾复传肾，各气又传达内外，筋骨腑络，罔替不绝，功既积而身不伤也!”

    青衿一口气念完，此篇精要，深入浅出，精妙非常。见岳不群一副高深莫测的样子，不明其意！

    岳不群却笑了笑，有些神秘的说道：“这本书你先带回参悟，明日卯初在云崖亭等着，早课先不用上了！

    青衿不明所以，岳不群也不多说，挥手让青衿离去！手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
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