，我在两只胳膊上各绑了一个沙袋，我想，什么时候我能在绑着沙袋的时候将这个杠铃举过头顶，并且坚持半分钟，就可以换四十公斤了。

    到了晚上的时候，我全身酸软无力，并且开始觉得这个训练营并没有什么卵用，临走之前，季擎看了我一眼，给了我一个蓝色的牌子，好像是这里的通行证，我没有在意，揣在兜里就准备回去。

    “哎，那个谁，等会儿！”身后传来了玉梓诃的声音，我转过头去，发现他拿着外套向我跑来。

    “怎么了？你还有什么事？”我有些疑惑。

    “没啥，刚好今天的训练结束了，一起走呗。”玉梓诃勾着我的肩。

    “我感觉这个地方没有什么特色啊，就跟普通的健身房差不多，为什么还是有这么多人喜欢到这里来呢？”

    “你不知道，我们刚开始来的时候身体素质都很差，所以教练才要提高我们的臂力，以及腿部肌肉的力量，等你合格后，教练就会教你各种各样的格斗术了，保证你越学越想学，以后出门在外，一个人打三五个小混混，根本就不是问题。你现在就是好好练练臂力，就按我说的方法来，保证一个星期之内就会有明显的效果！”

    我原本以为，我眼前的这个少年，只是
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