季教练为什么让我们一开始就练这么重的玩意儿？他明知道我举不起来的。”我瘪了瘪嘴。

    “说你笨你还不承认，他说是他说，你也不用太在意啊，要学会利用自己身边的条件，来更好更快地解决问题，记住我说的话，好了，我先撤了，你慢慢摸索吧。”玉梓诃说完，撇下了目瞪口呆的我，去学习格斗术了。

    他说的没错，我还是太古板了，不知道灵活变通，这里有这么多的健身器材，如果不用，就真的是太傻了，站起身来，不顾其他人的眼光，我做着引体向上和俯卧撑，季擎没有来，应该是去辅导别的学员去了，虽然大家像看着异类一样看着我，我也没有在意，万事开头难，不努力怎么知道自己不行呢？

    整个下午我都在通过拉练器材锻炼自己的臂力，为了一步一步的来，我撤下了五十公斤的砝码，装上了二十五公斤的，这个倒是问题不大，我很轻松的就能举过头顶，接下来是三十公斤的，有些困难，但是坚持了一会儿，我又举过了头顶，不过后劲不足，立马放了下来，然后四十公斤的，这个是一个很大的挑战，我使出了吃奶的力气，才举过了腰间。

    我心想，这样不行，该怎么办呢。这时，我无意中看到旁边的沙袋，有了主意，换上三十公斤的砝码
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