我吞了吞口水，感觉脸红了起来，做了一个深呼吸，准备把我自己的大脑

    交给别人，我看着扇叶的顶端，那里有一点铜黄色，我集中精神的看着那一点。

    ‘很好，可是我看你好像还是蛮紧张的，把你的手给我好吗？感觉我的触

    碰、感觉我的温暖，现在，为我做一个深呼吸。’

    我深深吸了一口气。

    ‘憋着它，不要吐出来，感觉你全身的压力都跟着这口气隐藏在你的肺里

    ，让它离开你的身体，现在，吐出来。’

    我照做了。

    ‘很好，你现在是不是觉得轻松多了？’

    我点点头，但他阻止了我。

    ‘看着吊扇，我要你注视着它，然后再做一个深呼吸。’

    我们一再的重复这些动作，我凝视着吊扇，他指导着我的呼吸，吸入和吐

    出、吸入和吐出，我们做这些至少已经十分钟了，我感觉有点失望，他似乎没

    有我想像中的神奇。

    ‘你的感觉是不是更好了，辛蒂？是不是更轻松了？’

    ‘是的。’我说，眼睛继续看着吊扇，吊扇是天花板上唯一的东西，我的

    
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