的装束，大饼揣在胸前，仰天一啸，继续开始了长跑锻炼。

    “调整呼吸，手脚协调，快点，有气无力的，刚才那两块大饼是被狗吃了吗？！”紫衣在魂海之中大声喊道，如晴天霹雳，震得叶云脑海嗡嗡作响。

    “呼！呼！哈！哈！”叶云喘着粗气，但今天跑起来比昨天稍稍轻松了一点，速度也快上些许，但这仍旧不令紫衣满意！

    等到跑到第二圈时，全身酸麻的感觉又出现了，叶云知道，身体又到了一个生理极限。一旦突破，身体强度又将提高一个层次。

    他死死咬牙坚持，斗大的汗珠落在地上，那仍未化尽的积雪顷刻间就被洞穿！

    “坚持！坚持！坚持！”叶云心中连吼三声！陡然，浑身变得暖洋洋的，双腿又充满了力气，双拳紧握，大喊一声，一鼓作气向着终点发起冲刺！

    “呼！呼！咳咳咳！”终于到了，叶云半蹲身子大口喘息，胸膛剧烈地起伏，偶有几声咳嗽。

    “今天你没有趴在地上，不错，比昨天有进步”紫衣依旧无喜无怒地开口。

    听到紫衣的夸奖，叶云洋洋得意，正要开口，吹几句牛逼的时候

    “回家，吃饭，沐浴”紫衣面容冷峻，一字一顿地吐出六个字来
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