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    一连几日，叶云就按照这样的模式训练着，除了跑步就是沐浴，最后睡觉，枯燥非常。唯一有些变化的就是与日俱增的跑步圈数，如今的叶云已经能每日跑上五圈！

    大街上，无论路人还是商贩均已是熟悉了在夕阳下奔跑的少年。

    更有一卖酒老叟见此情状，触景伤怀，发出了一句千古名叹：“想起那天在夕阳下的奔跑，那是我逝去的青春啊！”

    然而，今日，夕阳已近山巅，下一刻就将敛去它的所有光辉，可那寻常该是奔跑的少年却并没有按时出现。

    叶云破院内的一处空地，一大早他便起床，身上的精铁全都褪在地上。

    紫衣在侧屈指一弹，窜出一条碧绿火蛇，吞吐着信子朝前扑去。不一会儿，五份形状各异的精铁又重新杂糅在了一起，炙火锻造下，一根粗长铁棍跃然成形。

    “现在开始进行力量的训练，举起这铁棒，做一百个空手深蹲”紫衣一挥衣袖，半空中的铁棍应声落地。

    “哼，区区铁棍，能奈我何？”叶云上前，吐了口唾沫，双手抓在铁棍上。大喝一声，铁棍应声而起，一下就被他举到了胸口。

    “紫衣，你看，小意思嘛”叶云嘻嘻一笑。

    
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