系，总有人储备了你遗忘的东西，你可以交换。

    多准备蜡烛，火柴，药品（特别是储存大量抗生素），电池，弹药，盐，卫生用品，能源（比如电池）等等，当然还有食物（罐头最好），还需要注重储存体积小便宜可供物物交换的小东西，比如小刀，打火机，打火石等等。

    多备酒精，烈酒一类，这玩意儿能保存很久，可以买最便宜的，这是非常好的用于物物交换的东西，酒精可以用来消毒。

    用自己能找到的一切东西帮助生存。

    知识是可以拿来交换的东西，一定要学习掌握一些技能。如果你会修理东西，可以变为食物。一定要学会修理（包括修鞋或“修理”人体，任何修理都行），人们需要那些掌握了修缮技能的人。

    卫生用品可能比食物还重要，缺乏卫生用品造成很多人死亡。

    小伤口引起的感染和小病就可以要了你的命，比如在没有药且缺水（补水疗法，输液治疗）的情况下，拉肚子就可以在几天内夺去你的生命，尤其是孩子。

    受的伤当然大部分是枪伤，在没有专家或其他物品的情况下，如果伤者设法找到一个医生，他有大约30%的可能活下来。

    必须储备一些简单的卫生用品
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