，比如大量的垃圾袋，橡皮膏或透明胶带那样的东西，净水药片，任何品种的酒精棉一类擦拭用品，盐、消毒用品，大量的肥皂，漂白粉，手套，口罩，各类一次性卫生用品杯子，盘子，不管是纸的还是塑料的，你都需要很多。

    储备里应该有复苏装备（简单的），比如氧气包，人工呼吸罩。

    大部分时期都没有手纸的，如果有，用来交换，而不是自己使用。

    注意急救训练，学习如何处理小伤口，烧烫伤或枪伤，需要懂得输液，何时使用某些药物或抗生素，给自己打破伤风疫苗，准备好对付毒蛇咬伤的东西，肾上腺素相关的东西（过敏反应，各种各样的），去虱子的东西（虱子引起的疾病可以死人的，要学会如何去掉身上的虱子）。

    懂一些草药治病知识最好。

    许多人病死，大部分是死于饮用了不干净的水。

    喝雨水，准备许多大桶收集的雨水，然后煮沸消毒。

    认识一些可食用植物，吃过各种食物，如老鼠。

    打火机和火柴是真正宝贵的东西，大部分人没有足够的柴火来保持长明火。

    不需要用油烹饪，也不需要太多柴火。

    要有老式的烧木柴的炉子。
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