连忙就跑到自己房里去。

    不一会，就按照温暖的要求，换了身衣服出来了。

    温暖先带着她练习原地高抬腿，小翠没做到一分钟就开始喊累，然后不做了。

    温暖也没有管她，毕竟小翠也才十几岁，而且以前也从来没有做过类似的运动，她的情况实属正常。

    但是她自己可就不同了，她必须坚持下去！

    但是没过多久，温暖也感觉力不从心了。

    到底还是这具身子太弱了！

    休息了一刻钟，温暖又带着小翠绕院子跑步。

    之后又是压腿，然后把军队里的几套体操全都拿出来做了。

    【今天的第三更，晚上八点半还有一更】
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