挥激能性效应。

    结丹之前的修炼，主要修炼的就是下丹田区域。

    在人的三处丹田位置，下丹田的区域位置最大，也是修炼的根本所在。

    即使不修炼的人，也有下丹田，里面也有气息。只是，普通人的下丹田，以关元、气海，神阙、命门等穴位为单位，被切割成若干区块，所以，能存储的气息极其有限。

    强身健体者，下丹田的几个穴道，会经常被锻炼，可以存储的气息多，所以身强体健，长命百岁的几率高。修炼气功或古武的人，因为功法的缘故，可以集中心神，修炼这几个穴道，所以，比普通人强很多。因为这几个穴道存储的气息更多，存放的时间更久，所以，也更有战斗力。

    天阶后期进入练气期，之所以困难，也主要跟下丹田的变化有直接必然的关系。

    打一个最简单的比方，普通人的丹田是点状的水坑，古武阶段的修炼者水坑更大，几个水坑之间，已经接近相连，但有那么一层膜阻隔，所以还很难有质的飞跃。

    而天阶进入练气，则是从后天进入先天阶段，也就是将关元、气海，神阙、命门等下丹田穴道之间的膜打碎，将下丹田彻底连成一片。

    这连成一片的过程极其痛苦，而
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