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第一百一十九章 魔鬼训练开始

炼其中的腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、股直肌、髂腰肌。

    空中的动作,折叠,旋转、闪转腾挪,靠的就是这几个肌肉群的强大。这个训练如果完成,新赛季的韦德必将劲爆无比。

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