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第十一章 开始训练

石站在球场边上和赵金鼎在说着什么,看到三人来了,招招手:“你们三个过来,马上开始集体训练了。”

    赵金鼎也忙说:“你们三个回来,这下可就好了。”

    雷水说道:“是啊赵队,你这好日子就要来了。”

    陆石让全体队员都站好,然后简单的做了下介绍,然后严肃的说道:“据我了解,你们基本功一般,体力一般,力量对抗更是连一般都算不上,所以我给你们制定了训练计划…”

    这时候赵金鼎指着球馆大门说道:“陆教,步炎。”

    大家都向那边看去,看到步炎正走过来,董浩小声的对雷水说道:“看,麻烦要来了。”

    步炎看到陆石回头,便说道:“陆教,我爸说输了酒宴人,我同意回来打替补,但是你必须保留让我打主力的机会,一旦我达到你的要求,必须让我打回到主力。”

    严成川也小声说道:“听见没,打替补,看样子已经是个小麻烦了。”

    陆石微微一笑点点头,做了个站到队伍里面的手势。

    陆石接着说:“现在球队一共有十五人,我们会一天进行体力训练,一天进行战术训练,如果有人不能适应训练,可以立刻离队,我会根据训练情况,来确定谁
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