肌肉疲劳。而小于这个数字，就不足以让肌肉记忆。只有最适合的训练，才能够真正的增加肌肉的记忆力，让基本功的训练达到最好的效果。

    当然都是单对单的训练。没有关于战术方面的，意识方面的训练。

    但已经让陈平如获至宝。

    好东西。这可是未来一百年运动科学的结果，比现在的训练详细很多，科学很多。

    “陈，怎么了？”

    看陈平傻呵呵的，朱利安·迪克斯推了推陈平。陈平惊醒过来，摇了摇头道：“没什么。正在考虑下赛季应该怎么办。”

    “会好的。”

    “当然。球队升级，晚上去喝一杯？”

    “好啊。”

    陈平心情很好。

    所以就邀请朱利安·迪克斯晚上喝杯酒。
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