这段歌诀修炼极慢，内息增长极慢，如果说丹田内息循环三十六周天，可以得到一盆水的话，那么膻中内息循环三十六周天，只能得到一滴水。

    如此缓慢，让他不得不放弃，只是在一次偶然的机会，他在西域圣山的一个无名山谷中打坐修炼时，发现在那修炼膻中内息，内息的增长比较快，三十六周天可以得到酒杯大的一杯水，于是，在过去数年中，只要有空，他便上那修炼，好容易才练出这么点内息。

    在发现这股内息存于膻中‘穴’后，他曾经想将其存于丹田，可惜的是，每次内息到丹田，另一股内息则躲到一边去了，于是在丹田形成两个气团，即便如此，还是不行，过一段时间后，这股内息会自动运行到膻中。

    这个问题曾经困扰了他好久，内息都存于丹田，但这股怪异内气死活都缩在膻中‘穴’附近，就像孤傲的帝王，巡视了自己的领地后，回到属于他的宫殿。

    柳寒没有立刻疗伤，而是先审视那段口诀，口诀毫不出奇，与普通的修炼歌诀没什么两样。

    “八脉开，气血舒，以意领气下功夫。一吸督脉升泥丸，二呼任脉降海根。三吸带脉至肩窝，四呼阳维到手心。五吸‘阴’维‘胸’前定，六呼至带归一根。七吸冲脉至降宫，八呼
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>