，十年以来，不曾有一日间断。

    随着日子的推移，负重也在不断的叠加。

    从一开始的三斤，五斤，增加到今时今日的二十公斤！

    别具一格的锻炼方式，让陆子野十年间吃尽苦头，曾不无怨念的问赵存义，到底他是怎么想到用这种方式锻炼的。

    赵存义解释道，用指头支撑做俯卧撑，是仿造推拿功法《易筋经》的卧虎扑食势，只不过卧虎扑食势用十指支撑，他加大了难度。

    至于负重训练嘛……

    说到这里，向来大方自若的赵存义有些忸怩的道，我是看《龙珠》里龟仙人就是这样训练悟空，觉得不错，就挪为己用。

    他欣慰的拍拍陆子野的肩膀：“果然，效果十分显著。”

    陆子野陷入了错愕的情绪之中，久久无法回过神来，心中怒吼道：“师父啊。你平时心思不是挺细腻的吗？怎么这一回神经那么粗条！漫画里的玩意，能搬到现实中来吗？我就是想学针灸，你不能按照参加天下第一武道大会的强度训练我啊！”

    埋怨归埋怨，陆子野后来也没有要求更改训练方式，咬牙坚持到现在。

    至少在指力这一层上，就连赵存义也是远远不如他。

    陆
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>