；一个卷轴上有不少柔拳的基本招式和心得体会；还有一个卷轴记载着忍具暗器的基本使用方法；最后一个卷轴封印着大量医书，这是日月母亲留下的，日月打算以后慢慢把这些书看完。

    “可惜没有关于白眼的卷轴。看来日向家族为了保护白眼的秘密下了不少功夫啊，一点白眼的资料都没有。”日月摇摇头，心中暗道。

    “那就先开始修炼查克拉吧。”日月打定主意。

    日月盘坐在床上，按照卷轴上的指示开始修炼查克拉。查克拉是精神能量和**能量的结合凝聚之后产生的一种能量，是忍者的基础。日月觉得和中国内功中的真气差不多，反正这些魔法啊、小宇宙啊、灵压啊之类的都差不多。。

    按照卷轴的记载，日月要在意念的控制下先将身体细胞中的能量提炼出来，流入筋脉之中，然后经过各个穴道汇入下腹的位置，大概就是丹田那附近吧。供人提取使用，精神能量也从脑部提取出来，同身体能量融合在一起，两者凝聚成查克拉能量。好在日月的精神能量很强，毕竟自己原来是29岁的外科医生啊，能连续做十几个小时手术，而且每一刻都保持着精神上的高度集中，日月的精神能量能不强吗？这也算是穿越的小小福利了吧。

    几个小
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