浅的人级法门，突破先天是没有问题的。不过张弛道修炼的是不知道多少年前的修炼方式，以最雄厚的基础实力轻而易举的突破为目的，这三个功法的修炼效率已经跟不上后天内气的转化了。

    必须在三年内突破先天，也就是十五岁前，否则就成为族里悟性最低、地位甚至比不上没有突破先天却为家族服务贡献了几十年的族人。

    照上面的功法只怕还得十年的功夫积累，再想遇到先前的机遇张弛道是不会抱希望的，刚好得到了新功法。（先天玄阴功）、（达摩玄阳经）可以在（长春诀）的基础上修炼，长春内气是绵长而充满生机的精气可以作为两种内气的纽带缓冲的，以张弛道几百年的修真造诣没有任何问题。

    （混元掌）是一套掌法，当然也有内气的修炼方法，可以在（培元功）的基础上加快修炼速度。（冲虚秘要）正是炼化五谷、血肉等化成精气、元气而成神气，以它们冲进“虚”也就是上丹田精神的住室，（锻神术）只是一种锻炼魂魄的法门，增加魄气，以魄气滋养强化灵魂。

    张弛道还是秉承一贯的谨慎，用最细小的一丝内气，先按照原先的功法运转，再加持上后来的相应的功法运转。前一种缓慢而精纯，后一种效率高而冲击力大，这样既能修炼
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