姚哥，我倒是有个办法，可以加强你腰腿的力量，而且不但不会影响你的灵活性，反而可以提升一些！”

    姚明眼睛一亮，问道：“什么办法？你是说像你那样，练习武术吗？”

    李杜点头道：“对！不过不是国内那些武术套路，而只杀敌，不表演的国术！我问一问我师父，让他看看你适合学习那种桩功！”

    摆了摆手，姚明叹了口气，对李杜说道：“小李，不用啦，你的好意我心领了！我现在这个情况，已经学不了国术了。”

    “姚哥……”李杜刚想再说什么，姚明打断他，解释道：“对于国术，我也曾经了解过一点，国术发力和很多运动都是相似的，力从脚发，借助蹬地反弹力，增加自身的力量。脚下蹬地的力量有多强，可以发挥出来的力量就有多强！”

    李杜愣了愣，这确实是武术发力的基础理论，没想到姚明也知道！姚明继续说道：“不过这一切都是有前提的！反弹的力量是要经过脚传到身体上的，如果这股力量在增加自身爆发力的同时，也会对身体产生巨大的负担，一旦身体负荷不了，就会受伤！”

    苦笑着比了比自己的身体，姚明叹息道：“我现在的身高和体重已经为我的腿带来了巨大的负担！所以我学不了国
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