感觉身体的力量，将力量集中在左右两臂之上，右拳直线向前挥出，果断勇猛，在右拳出去的瞬间，左拳随即挥出，两拳都要力大势沉，给别人不留反击的余地；第四式：甩腿式，腿是人体部位中比较长的地方，可能在你出拳的时候，别人已经躲开你的攻击范围，那么这时候一定要出腿，腿即可向前，也可朝后，所以你要做的就是尽可能提升你出腿的速度，让别人避无可避，第五式：连环踢，如果你第一击没有击倒别人，如果条件可以就准备第二踢，转身，出腿，而且由于两次转身，腿势很强。第六式：挥肘，人的胳膊即可横向挥出，也可向后，甚至左右双肘同时对击多人，即可保护自己，也可做到伤害敌人。

    “如果你能将这些修炼的连贯起来，威力不可小觑。别看这些最基础的东西，如果你真能掌握他的精髓，那你以后的成就不可限量，甚至以后自创武学也不是不可能。”

    说开始就开始，程宇慢慢拉开自己的架势，按前辈所说的那样一招一式认真的训练起来，虽说这些招式看起来简单，但是要做到对敌时招招毙命，程宇目前还远远不够，他也明白饭要一口一口的吃，所以一遍又一遍的重复着。认真起来的男人很有魅力，仿佛连时间也经不住程宇这般认真的神色，转眼已经到了中午
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