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第003章 大眼睛少女

失去知觉。

    即使到这种底地步,今晚的功课还是没有做完,他挣扎着打上来井水冲洗自己的身体,然后浑身舒展开躺在铺平的烂棉絮上,稍微歇息了片刻,四肢开始缓缓扭动起来,变化成一个个奇形怪状的动作。

    这是以前他学习自由搏击的时候,他的老师交给他的一整套瑜伽术,这套瑜伽术是老师从一个印度苦行僧那里学来,能最大限度地放松自己的身心灵,并将身体的柔韧度和灵活度锻炼到极致。

    这套古印度瑜伽术也是他能在五年内登顶亚洲拳王的秘密武器。

    整个动作都完成后,他双膝盘好,双手交叠捂住自己的小腹,眼观鼻,鼻观心,双目微闭,开始了这套瑜伽术中最为核心的修炼,冥想。

    冥想相似于佛宗的禅定,是古印度瑜伽术最为神秘的一项传承,都是通过与自己心灵深处的欲望搏斗并将其压制,从而进入忘我的境界,去感受天地之宽,生命之妙。

    据说冥想术修炼到极致,能与禅定术一样能够悟道,方浩修炼冥想术当然不是为了虚无缥缈的悟道,而是这套冥想术修炼到一定程度后,可以充分地放松身心,让疲劳的躯壳恢复活力,这也是他在学习自由搏击时,训练强度超出别人两倍有余而能迅速恢复体力
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