丝丝的白光都是显得有一丝璀璨光辉了。

    高进控制着这一股法力，按照天风决之中的法决开辟丹田，这法决没有什么特殊，只要按部就班，就会水到渠成。

    事实上开辟丹田虽然让人谨慎，但出错率还是不大，荡云山那么多弟子，一个出问题的也没有。

    高进自然也水到渠成。

    一片下丹田开辟出来了，如同一个空荡荡的漆黑空间，不大，甚至还不如高进的灵台紫府大呢，那一股法力落入其中，顿时如同游子归家，安静了下来，在丹田内缓缓的转动。

    接下来的事情就简单了，不过修士初步炼精化气，直接吐纳灵气的不多，因为这个天地灵气本来就不多，名山福地都是有名有姓的，想找个山清水秀的地方还真不容易。

    于是，修士都是靠吃。

    事实上，如果不是到地仙之境，所有的修士都要吃饭，没有地仙之境，修士最多也就辟谷几日而已，也会饿死人，而且吃一些含有灵气的食物，也是炼精化气的本质。

    增加自身的气血，这一身精气，也是可以炼成法力的。

    自古来来，修仙都是和吃关系紧密，你要是吃了一顿龙肉，那就连先天灵气都比不上了，那可是大补的东西啊！
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