高进练了几年的天水击花拳，加上荡云山的伙食一直不错，高进也就储存了一身很浓厚的气血，这对他的修炼时大有益处的。

    “凭我这一身气血，追上其他人也是足够了，失去的时间其实没有失去，只是换成了别的东西了，只是看那东西值不值得！”高进心道。

    收拾收拾，高进出了洞府，走向了食堂，天色近黄昏，该吃饭了，他忙和了一天，也是饿的不轻。

    如今荡云山上的食物都是由记名弟子下山得来了，他们都是修炼了几年，具有一些法力，练了几手法术，自然，打个猎还是足够的，这云龙山内的野兽之内的都具有一些灵气，比青鱼河里的青鱼可好多了，不然也不会养出那么多的妖怪。

    碰到刘书生，这家伙一脸怨恨，但却不能动手，在不远处，二师姐周云罗可是在呢。

    “今天什么菜？”

    高进走到一个石桌前，大小羊已经在坐了，不过高进却是突然眉宇一皱。

    “怎么受伤了？”高进皱眉问道。

    大小羊都是记名弟子，修仙也四年了，身上背着剑，是很平常的精铁剑，这种剑是修仙界最差的一种仙剑，想飞都不行，也就是把凡铁精炼，然后铭刻一些简单的符文而已
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