能教练，以此来保障他的体能训练的科学效果。

    每天都是早出晚归，每天都是挥汗如雨，每天，更是累到抽筋，记得第一次夜晚骑行的时候，一开始还好，当达到20英里之后，靳峰几乎全身湿透，感觉下肢已经不是自己的了，全程陪伴他的体能教练开车劝他停下来，不过，咬着牙，他还是拒绝了。

    “靳，你是我见过的最刻苦的球员，我是圣安东尼奥马刺的球迷，现在，我不在对你上赛季所取得的成就感到惊讶”这是第一次夜骑之后，体能教练对靳峰说的话。

    “靳，我们的“药浴”计划现在可以调整为半个月一次了”

    “靳，你确定每组俯卧撑再加100次吗？”

    “靳，你的食物摄入量现在每天都在增加，我建议从明天开始，你得食用一些鸡胸肉了”

    …………

    从8月17日，一直到9月17日，整整一个月，靳峰每天都在坚持着他的体能训练计划，这过程是痛苦的，却也是甜蜜的，因为靳峰能够很明显的感觉到现在的他，身体感觉非常好，不仅恢复到了总决赛的水准，还有了一定的提升。

    这样一来，整个魔鬼训练计划的第一项体能训练，大幕算是落下了，接下来，除了保持日常
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