350 地狱岁月!
的体能训练之外,靳峰将会把主要精力集中到第二、三项。
而二、三项训练计划,总结起来就是“两点一线”,即媒体都一样的家、训练馆,如果将这个大的“两点一线”再细化一些的话,就是家录像室,训练馆体能室!
除了打磨提升自己的技术之外,靳峰还会在家里的录像室里换了研究一些球员或者球队的比赛录像。
目的何在?
自然是经验上的融会贯通,以及战术上的娴熟。
特别是战术上的娴熟问题,靳峰虽然不是主教练,但是他非常明白,了解熟知很多战术对打好比赛有多大帮助。
“琼斯,你先撤,我得等命中700记三分球再离开”
“蕾儿,你先吃吧,我把这段录像看完”
“姚哥,关于梦幻脚步,我想向你请教……”
9月17到10月10,又是20多天,对于靳峰来说,又是一个蜕变的过程,他的技术,他的篮球大局观,似乎每天都在提升,这让他整个人看起来,似乎更为的自信。
“嗨,杰克,早”
又是一天早晨六点,靳峰一如既往的来到了马刺训练馆,训练馆工作人员之一杰克也是习惯性的为靳峰打开了门。
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