他看了看二虎最近炼出来的两块腹肌，不知道为什么在看到的第一眼，程怀亮就喜欢了这个。

    就好像那特殊的弧线，对着他有独特的吸引力。

    所以也就放下了心里的芥蒂，也是跟着练了起来。只是没想到，这才练了没几天，就差点被自己老爹打死。

    程怀亮见自己老爹有了兴趣，当下又将仰卧起坐，以及引体向上给做了一遍。当然还把秦泽送给他的一套广播体操，也跟着做了一遍。

    要知道这个时候大唐还是实行的府兵制度，而这个制度最大的特征就是，士兵们忙时种田，闲时训练。

    所以根本就没有什么成套的训练方法，主要还是训练习射。也就是所谓的射箭，对士兵的唯一要求就是臂力。

    所以平时的训练，哪里有秦泽教的这么系统，这么有针对性。

    尤其是那个俯卧撑，这东西对臂力的增长，可是十分有用的。

    虽然秦泽对广播体操提不起丝毫的兴趣，但是对于程怀亮他们就不同了。

    现在他们最高明的身法，就是神医华佗的五禽戏。但是那个和秦泽这个一比，明显秦泽的更容易上手。

    而且最为关键的是动作看起来繁多，却有一定的节奏。怎么看都
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