好像在绝大多数人的固定思维里，那些好吃健康养生的健康食品总是没那么好吃，无添加的蔬果汁多数没有加工食品那么香甜，全麦面包口感粗糙，味道寡淡，论口感完全无法和那些添加了大量油糖的蛋糕相提并论。

    不健康的食品似乎总是特别美味，很多被称为“垃圾食品”的东西却很容易让人上瘾。

    重油、重糖、重盐的食品总是比所谓的健康食品更能勾起食欲。

    能让你心心念念的绝对不会是什么营养丰富，健康轻盈的蔬菜色拉，也不会是少盐寡油但蛋白质丰富的白煮鸡胸肉。

    对绝大多数华夏人来说，能让人沉迷的食物好像多半都不那么健康：

    譬如一到夏天就红遍大江南北的麻辣小龙虾，人一天最多摄入6克盐、25克的油，光半份小龙虾用的油盐就远远超过这个健康用量了，但是谁在意呢？因为它美味。

    琳琅满目的饮料、奶茶这种就更别提了，往往喝上个一杯，你一天所需要糖摄入量就全用完了，过多的糖的摄入只会造成身体的负担。但是喝的时候，谁又会去想那些扫兴的事情呢？

    当然理智和情感的交锋也不总是情感占据上风，也有很多人更看重健康。有没有一种鱼与熊掌兼得的选
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