然是一副一本正经的模样。

    他端着手里的玻璃碗道。

    “这是今天第二道美食的主要食材，蛤蜊。”

    镜头推近一看，只见碗里装满了淡褐色的卵圆形贝壳。

    贝壳的边缘呈现紫色，贝壳表面有许多浅浅的弧形条纹。

    再仔细一看，就会发现这碗水的水底已经布满了许多的细沙。

    “蛤蜊是一种生活在生活在浅海底的软体动物。其肉质鲜美无比，被称为天下第一鲜。

    “其营养价值也很高。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属物美价廉的海产品。”

    “但是吃蛤蜊也有一些禁忌的。”

    “蛤蜊性寒且蛋白质成分较高，有高血压胆固醇的人应慎食，脾胃虚寒者也不宜多吃。”

    陈尔不带喘气地说了这么多，顺利地把大家的注意力拉了回来。

    他放下手里的碗，轻轻拨弄了一下碗里的一只蛤蜊。

    就见它轻轻动了动，吐出一颗泡泡。

    “食用蛤蜊，最麻烦的就是处理沙子了。”

    “最常用的
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