武力值高的人，在其他方面也不一定厉害，葛山壮一直是这样认为的。经过一段时间的休息，大部分人都基本恢复了实力，虽然对秦威麟有了一丝的了解，但人无完人，未必能做得面面俱到。

    葛山壮和一群伙伴在一旁嘀咕商量着，无论怎么样，也要落一下秦威麟的面子，他就不信了，一大帮的人还赢不了一个小屁孩。

    “这第二项，我们选择四百米的障碍跑。”葛山壮得意洋洋地说，仿佛他胜券在握了一般。

    “四百米的障碍跑共分为14个障碍物，主要为跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙等训练设施。”

    “通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。”

    葛山壮生怕秦威麟不明白，所以在一旁详细地解说一遍，“如何？明白否？”

    秦威麟点了点头，表示明白。

    通过障碍跑训练可增强军人的奔跑、跳跃、攀越
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