第五百八十四章 励志6
女性4倍,直肠癌发病率也明显高于女性;胃病发病率比女性高出6.2倍。这是因为,吃大鱼大肉容易诱发直肠癌等多种疾病;而肝脏每天最多只能分解、转化60—80克酒精,超过限量就会出现肝损坏;暴饮暴食则会使胃病频发。
提示:在做饭时要营养搭配、荤素均衡,最忌胡吃海塞;如果晚上有应酬,很晚回家,可以煲些滋补清汤,或准备容易消化的清粥,这样不仅有利于解酒,也可以保护其胃肠功能;少吃红肉,嘛嘛村癌症研究院的一份报告称,如果每周摄入的红肉超过510克,会提高患结直肠癌的风险;多吃些鲜山楂、山楂食品,平常还可用干山楂泡水喝,山楂中含有熊果酸,具有养肝去脂功效,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,在一定程度上减轻动脉硬化;每年定时去医院进行肠道检查,尤其是大便带血时,千万别误认为是痔疮而不重视。
弱点五:“秘密关口”常出问题。
80%以上的男性都会遭遇不同程度的前列腺故障,一旦前列腺闹起“暴动”来,不仅会使男性感到痛苦,出现排尿不畅、尿液分叉、变细,甚至出现疼痛等。如果不及时治疗,还可能危及到夫妻生活,因为有不少男性“性罢工”的祸因,都是由前列腺炎引起的。
<本章未完请点击"下一页"继续观看!>