距离持球单打，快速的第一步直接甩开了怀特，面对前来补防的穆大叔，右手一抖，直塞给了底线空切的艾利斯，助攻队友轻松上篮得分，又或者是安东尼背靠怀特，无视对手的全力顶防，一步一步的推进了禁区，压着对手单臂劈扣篮筐，再次得手。

    这两次进攻只是安东尼训练的缩影，怀特被他虐的很惨很惨，当然，安东尼之所以打得这么游刃有余，和对手的实力有很大关系，怀特只是球队的替补球员而已，肯定挡不住手脚麻利、身强体健的安东尼，正式比赛中面对的可是场均两双的步行者大前锋戴尔·戴维斯，戴维斯进入联盟已经快十年了，作战经验丰富，且正值职业生涯的巅峰时期，不是怀特这样的替补球员能比的。

    训练后，就是穆大叔分享黑八成功经验的时间，有这样活生生的例子，当事人肯定要拿当年的丰功伟绩鼓励鼓励队员们，这也是教练组的安排，毕竟黑八在NBA几十年的历史上只出现过两次，不给队员们一点点信心，这个系列赛老鹰队面对东部第一的步行者队，完全没有任何希望。

    中午大家集体用餐，球队营养师专门配置的，绝对的纯天然无公害，威尔肯斯之所以禁止乱饮乱食，就是怕队员们出现类似食物中毒的事故，杰克逊和克劳福德就是很好
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