气啊，这可是自己花钱租的场地，自己花钱请的训练师，就连这几人营养餐都要自己报销，这群王八蛋，敢情到我这蹭吃蹭喝来了，布兰德三人可不会顾及安东尼的感受，他们现在还不是职业球员，没有工资，一个个穷的叮当响，哪有钱请人训练啊，谁让安东尼这个土豪曾经是他们的队友呢，安东尼也没法子了，赶也赶不走，轰也轰不走，兄弟一场，就当是请几个陪练了。

    安东尼随着约翰教练已经训练了一个赛季了，第一阶段和第二阶段的训练任务基本上也都完成了，是时候进行第三阶段了，完成了基础和防守训练并不意味着以后就不训练了，而是在第一二阶段的基础上进行进攻训练，看到这些安东尼叹了口气，这又是要增加训练量的节奏啊，不过随着训练的深入，安东尼已经适应了，不像刚开始训练的时候，只要一结束训练就累的跟死狗似的，训练加量也是教练组根据安东尼的身体状况安排的。

    老约翰的训练计划排的很满，单单是训练前的热身工作就是一大堆，拉伸，慢跑、跳绳应有尽有。

    虽然布兰德等人和安东尼一同训练，但约翰还是分得清主次的，毕竟拿着安东尼的薪水，布兰德他们只是顺手捎带着，三位教练在半场等着安东尼，约翰看着安东尼，道:

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