“安东尼，之前你的进攻训练只是罚球而已，但罚球和运动战中的投篮不同，没有那么多的准备时间，所以你那蹩脚的单手投篮就不行了，还是要标准你的投篮姿势，现在只训练固定位置的投篮，也就是两个45度角和罚球线投篮，什么时候你这三个点熟悉了，再进行其他的训练。”

    安东尼在上个赛季基本上没怎么主动出过手，场均4.3的得分也就靠扣篮而已，就连罚球都少的可怜，现在装模作样的投篮，没有任何意外，打铁了。

    “老爹，我不习惯啊。”

    “那就练到你熟练为止，虽然这种投篮不是你的常规武器，但也要别人知道你有这个能力，不敢放任你投篮。”

    除了定点投篮，跑动中接球扣篮，也是训练的主要项目，这是安东尼最不愿意训练的一个项目，每次都是从球场的一端跑到另一端，再接约翰他们的传球扣篮，来来回回十几趟，可把安东尼折腾坏了。

    同时老约翰还为安东尼收集了许多nba内线球星的比赛剪辑集锦，主要是新生代大前锋蒂姆·邓肯的，约翰认为邓肯就是新一代大前锋的代表人物，攻守俱佳，心理素质好，没有明显的弱点，值得安东尼重点学习，安东尼为约翰的精准眼光叫好，他可是知道
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