根基，听了司徒妙手讲了旁宗炼气心法，方尊心里有了几分把握。

    原来方尊休息了武宗功法，却也将玄宗的聚气境心法一到九阶倒背如流，此时方尊武宗心法已有聚气境三四阶的修为，而玄宗心法却也有了一点点微弱的根基。

    旁宗炼气心法比起玄宗、武宗来，十分简单，所以方尊听了片刻，便了然于胸。只是在这步伐腾挪之时，学的有些费力。

    好在司徒妙手十分耐心，一次一次不厌其烦将步法起步、中途用力、发力、最后收力一一讲了一遍。方尊照猫画虎，学了几次，倒也走的有模有样。

    虽然步法不是很快，但是方尊跟着司徒妙手一步一步前行，两人一个教的用心，一个学的认真，大概过了几个时辰，方尊学的倒也是有些进步。

    方尊用了腾云步，明显觉得走路轻盈，而且步法十分明快，虽然比不上司徒妙手，但的确比刚才走路的笨拙之态有了明显的进展。

    起初十步之外，司徒妙手便将方尊拉开了几丈。待练了几个时辰之后，十五步之外司徒妙手便可将方尊拉开几丈。待到下午，方尊又将自己运气及步法运用与司徒妙手沟通了一番，之后方尊觉得步法又有了大进。

    司徒妙手再将方尊拉开丈余，要
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