到三十步之后方可。司徒妙手大赞方尊资质好，领悟快，却不知方尊早有了武宗和玄宗的根基，在真气上比司徒妙手的旁宗炼气要强很多。

    到了晚上，两人行到一处村落小客栈，落脚休息。方尊只觉得体内那股滚烫的气流再次涌出，渗透至各个关节、穴位，全身膨胀，脸憋的通红，感觉整个人要炸裂一般。

    好在司徒妙手倒头就睡，也没发现方尊的异常。方尊赶紧服食了几粒长春丸，又盘腿打坐，那股滚烫的气流带来的膨胀感这才缓缓消失。方尊又将武宗心法修习了十二个周天，全身渐渐感觉有热气腾腾而上，各个毛孔都散开了，穴位舒缓，经络通常，方才还折磨自己的那股滚烫气流带来的膨胀感却无影无踪。

    武宗心法修习十二个周天之后，方尊毫无睡意，又将玄宗心法休息了一阵，不过进展十分缓慢，想比之前初次修炼玄宗心法，当时丹田毫无感应。现在却好了很多，丹田之内有股气流明显有了力道。

    第二日司徒妙手与方尊依旧施展腾云步疾行，昨日学了步法之后，方尊今日辗转腾挪已经进步很多。虽然比不上司徒妙手那般得心应手，但是想比昨日已经非常纯熟了。

    二人走到一处山间岔路，司徒妙手告诉方尊：“你若去须弥山只
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