偏向进攻的招式，将真力贯穿于臂力双手之间，将石头或者暗器掷出，破风前进，常有石破天惊之效果。此招式最为实用，倘若灵药在孤峰之上，或者悬空而生，便可以投石击落。或者遇见猛兽、野人也可施展灵猿展臂、灵猿挺足、灵猿投石击打之。

    古大名生怕方尊掉以轻心，先将三个招式的妙用一一讲解，方尊也听的认真。

    古大名演练了一番，方尊跟着一招一式，有模有样地学习。两人苦苦练了一个上午，古大名将三个招式中的种种变化全都演练了数遍。待到方尊掌握之后，古大名这才放心。

    第二日，古大名又将灵猿三式中真气配合招式的精要将了一遍，尤其是灵猿掷石，如何将暗器掷出，贯穿真力随之飞驰直到击中目标。方尊又将真气和招式配合在一起演练。

    怎奈初学，又加学的时间短，只能勉强将招式变化和真气与招式的配合精要牢记。

    古大名劝慰方尊：“不可急功近利，我当时学这灵猿三式之时，也是花费了很长时间。”

    方尊点头道谢，只是暗想，自己定当加倍努力，不可叫师父及门人小瞧了自己。

    此后月余，方尊白天练习灵猿三式，招式与真气运用越来越熟练，眼看着这三式的变化
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