关节都活络开，同时让肌肉得到适当的绷紧，这样能让人将身体的能量尽量释放出来。这道理其实很简单，有点常识的人都懂，一般运动，都要先热身，除了防止正式运动时拉伤身体，另一个原因就是这个。”

    王驭呆看着他，脑子里迅速消化着他说的东西。

    片刻后，他猛地反应过来，愕然道：“这么说，我能跑那么快，其实原因是……”

    “因为你本身就有这方面的天赋。”老大爷含笑打断他，“当然热身没有固定套路，你要能换套其它的热身操，同样能刺激你的身体发挥。”

    “可是我以前……以前没有这么强……”王驭有点结巴了。

    如果不是广播体操的原因，那他今天速度突然提升这么大，就只可能是他的身体素质，确实突然之间不知道为什么，有了极大了提升！

    然而培魂是培炼灵魂，可没有培炼身体的作用！

    老大爷不以为意，随口道：“那很可能是你并不知道自己身体天赋这么好。早上跑步时我老人家就发觉了，你小子的身体素质天赋，确实相当不错，没有热身的瞎跑，也能跑那么快，我老人家紧赶慢赶，居然差点没追上！”

    王驭脑子已经彻底懵了。

    “但
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