7，身体不再单薄，脱掉他的衣服你会发现他全身的肌肉一块是一块的，腹部的八块腹肌给人一种充满力量的感觉，但是他的身体和那些健美先生又不一样，他看起来很协调，看起来一点都不笨拙。双脚双手上面是一层厚厚的茧子，这使得他光着脚也能奔跑如飞呢。现在他的耐力是真正的锻炼了出来，空着手的话一天跑个百八十里路是轻轻松松的，他现在去参加马拉松比赛说不定都能获奖了呢。

    老烟头他们也经过这几个月的特训和程怀亮的蹂躏下成长的很快，每个人的素质提高了一大截，而且搏击能力都不比张原弱了，就是在气势经验方面暂时还比不上张原而已，但是只要上过两次战场，见过几次血并且活了下来就会成为一个个牛逼的老兵了。

    他们都很感激，如果没有程怀亮在前面带头并坚持了下来，他们也肯定坚持不下来，这样的长途行军本来就是一件很枯燥的事情，训练就更枯燥了。

    程怀亮也对自己很满意，并不是骄傲，而是满意，满意自己的付出没有打水漂，让自己拥有了成为一个勇士的基础，晚上的时候好好的跟蒙挚再练练，马上就要到达目的地了，到了那边肯定就没有这样的机会跟高手对决了。

    程怀亮将自己的想法跟蒙挚说了一下，蒙
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