达到了最佳。一段时间之后，这种平衡状态的时间久了，会让人感到枯燥，平衡又被打破了。打破平衡，建立平衡，再打破再建立，这可能就是人的一生吧，这也可能就是历史的一生吧！而这种组成人生平衡关系中的重要因素，比如饮食、睡眠、运动、工作、学习甚至感情等等等等，每一个要素里面又包含了非常多的学问。所以经常听到上了岁数的人说，活一辈子不容易，确实是啊！这其中的一个点把握不好，可能都会有颠覆性的改变。

    上面的这些想法，源自于《周易》易学易理中的阴阳消长、互为转化的观点。从这个观点中，我思考出了这么一个关于生活的能量平衡关系，在这其中，也花费了我很长一段时间去思考。我不敢多引申了，因为引申太多就会变乱。生活是没有一成不变的定论的，也不会有那么一个标准的公式供我们去参考。正是因为这种生活的无常吧，才让我们拥有了面对生活的勇气和兴趣。如果说吃饭、睡觉、运动、工作是生活平衡中的必需品的话，那么亲情、友情、爱情就是生活平衡中的奢侈品。我们只有把握好必需品，才能更好地拥有奢侈品。

    学习国学可以让人变得美好。为什么呢？无论我们平时所说的道理也好，总结的经验也好，甚至读到的一些格言也好，这
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