“师傅，师兄。”薛阳这些时日被老姜盯的敏感了，练拳的时候还可以做到心无旁骛，收拳了就直接感觉到宫羽田和马三的目光了。

    “嗯！”宫羽田颔首。

    他负着手走了两步，方道：“薛阳，形意三体式乃是形意之根基，形意所有的拳术都是从这三体式中变化出来的，所谓读书百遍其意自见，练功也是如此，三体式你练的长了，自然就会懂何为拳术了。”

    “师傅，我记住了。”薛阳点头。

    “你家传有刀法，我看你这门刀法，身形步法皆是不俗，你练的长久，已难改了，你师兄教你的八卦趟行步你也不用完全按着来，怎么顺怎么走，练拳要练的舒服，才能练的好，如果练的不顺遂，那就是你没有练好，练岔了道。”

    “这些东西我想你也会明白，我就不多说了。”

    “师傅，我明白。”薛阳曾经最擅长的就是步法和刀术，这其中，步法是第一位的，已深入他的骨髓，这些日子马三教他趟行步，他按着来，进步神速，这是因为他有基础，但是若是真的应用到实战上，这趟行步便派不上什么用场了，他早有改良的想法，今天宫羽田就直接点出来了。

    “好了，我今天教你五行拳，五行拳为形意拳母
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