，之后的十二形都是从中演化，要学形意，五行拳是重中之重。”

    话音落下，宫羽田便让马三在旁一招一式的将五行拳演练出来。

    马三打得很慢，薛阳便也在一边照葫芦画瓢。

    宫羽田站在薛阳的身后，一点一点为他指导，从姿势到劲力的流转，一点一点，说的极为清楚明白。

    接下来的日子里，三人便沉浸在形意的练习之中，正值冬日，清晨冷的很，但三人还是每天清晨就起，从不懈怠。

    中间间或有人过来拜访，宫羽田便带着马三前去接待，至于薛阳，则是继续练拳。

    就这样又过了半年。

    宫羽田开始锤炼薛阳的身体，要打人就要有个好身体，光练气息是练不出来的，唯有通过外在的训练将手脚都练的灵活，才能够做到意到气到，气到手到。

    那一日，宫羽田在自家后院中摆出了十二个水缸，每一个水缸中都放满了水，水缸周围很滑，需要脚下用力才能紧紧的抓住，要保持身体的稳定更是困难。

    薛阳便从走水缸开始练起，开始的几天里，因为这具身体平衡性不足的原因，他一转身便会跌进水缸，摔得鼻青脸肿。

    后面，他渐渐的摸出了门道，身体的
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