“红豆本来就是不甜的吗？那为什么之前吃的豆沙馅的点心，还有红豆粥，都是很甜很好吃的？”

    听了端阳这话，玉竹跟碧溪都不由的笑了：

    “郡主，您就是太喜欢吃甜的了，咱们王府里的膳房里，知道您爱吃甜口的，所以，给您的点心，都加了双倍的糖呢！还有，红豆粥也是，加过糖的！”

    喜乐心里不由但想到，看来端阳这么胖，也都是王府的人给惯的！

    点心还给她加双倍糖？

    连红豆粥里都加糖？

    弄得端阳都不知道红豆原来是不甜的！

    糖份这种东西，是人体不需要格外摄入的物质。

    因为你不管是吃主食，还是吃菜r，水果，都能摄入足够转化成能量的糖。

    在吃饭的基础上，再多吃糖，就会对身体造成不必要的负担。

    这么多的能量，人体消耗不掉，自然就会堆积起来，转化成了脂肪。

    人一发胖，就容易高血糖，高血脂，高血压，心脏不好。

    所以，糖虽然好吃，但是，确确实实是不好的东西。

    喜乐觉得，像端阳这样对糖分痴迷的，要减肥，就必须先要把糖分给戒掉！

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