力量训练也是有技术的，好的技术，能让力量训练增加很快，并且不会伤害到身体机能。力量训练的技术不科学，会造成身体上的隐疾。今后年纪大了，这些隐疾就会爆发，人就会生病。

    有些功夫练得越高，对人的身体伤害越大。

    林浩宇来到窗边，推开窗户，看见了小区门口王涵教练的越野。

    “王老师，我下来吧，我家里太小。”林浩宇说道。

    “好，我等你。”王涵也不想上去，他是来谈事情的，去林浩宇家里谈不如在外面谈。

    几分钟后，王涵林浩宇和于亮坐在了一家茶室里面。

    王涵和于亮看着林浩宇的眼神很特别，而林浩宇则很平静。

    于亮不等王涵开口，抢先说道：“林浩宇，我在什么地方得罪了你，直说。”

    “没有，我只是一定要在擂台上打败你，你是全国冠军，所以你是我的目标。”

    “得了吧，你对我就是有私仇。”于亮说道。

    林浩宇沉默。

    王涵说道：“小林，于亮是我的学生，我和他亦师亦友，今后他会做我的助理教练，我不希望我们的团队在一开始就有私人恩怨，你心里有什么事情，说出来。”

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