0059章 实战训练
如此强悍的体能,令王涵不用担心林浩宇会在比赛中因为体能差而输掉比赛。
休息十分钟后,王涵继续训练林浩宇的单击。
每一个技术动作都是一次又一次的重复对练。攻防,攻防,就好像机器的机械动作。
这次四十分钟,王涵就需要休息补充水分了。
而林浩宇则大汗淋漓,精气神依然很好,没有一丝疲惫。
王涵坐下来喝水,休息,尽量以平静的语气问林浩宇:“小林,你好像并不怎么疲惫?”
林浩宇的表现就好像打了兴奋剂。他还在做几个很优美的柔体动作。
“我的瑜伽和呼吸法帮助我训练的时候不会很快就疲惫。记忆训练又不是力量训练,如果是力量训练,我已经疲惫了。”
王涵心里的吃惊已经变成了好奇:“小林,瑜伽真的这么神奇?”
散打技术里也有训练后的放松训练,以帮助运动员恢复体能,舒缓肌肉紧张,恢复精气神。但是没有林浩宇的如此神奇的表现。
“王老师,要不我教你两个瑜伽的式你回去练一练感受一下?”
“我不学印度人的东西。”王涵教练断然说道,“你摆两个简单的动作我先看看。
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