钱医生的菜单，进行少吃多餐，争取在一天多的时间里，增重一点。这是王涵的计划。

    既然谢俊重了5公斤，林浩宇就有了明显的劣势。

    在擂台上，谁个子大，力量就大，就占据优势。大个子打小个子，理论上，当然是大个子占据赢面。

    既然有安排好吃的，林浩宇接受了。

    他晚上会在自己的房间里加强训练速度球，轻松把这吃多的部分给消化掉。

    第二天不训练，王涵带着林浩宇去郊外的一个山庄钓鱼游泳，下午回城。以放松的心态对待比赛，这样的效果会更好一些。

    说实话，王涵就没有把谢俊放在眼里。

    以林浩宇的速度，第一回合就能秒杀谢俊。

    晚上，比赛开始了。整个八号演播厅里挤满了人，武战举办的百姓擂台第一次出现了爆满的情况。

    林浩宇和谢俊是第五场压轴出场。

    在比赛进行到第二场的时候，王涵跟林浩宇练起了攻防。第三场比赛结束，两个人的攻防训练也结束，林浩宇做起了自己的瑜伽式，摆了一个很简单的平衡姿势来放松自己。

    很快，十分钟后，他和谢俊出场了。

    他们两个人同时从自己的
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