减轻。

    8.性功能减退：疾病早期即可出现*减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。

    9.睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛。

    10.昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。

    成因

    造成忧郁症的原因很多，如失去挚爱或遭受失败等；但是在很多病例，大脑显像技术指出，忧郁症患者负责情绪、思考、睡眠、食欲和行为调节的枢神经回路无法正常运作，而必要的神经传送素亦失去平衡。一般认为血清素和正肾腺素均扮演着导致忧郁症的关键角色。研究指出，这两种化学元素都会影响一个人的情绪。

    容易感到忧郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境相互影响，心脏病、风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。

    治疗

    对忧郁症的治疗，有药物治疗，有心理治疗，而心理治疗是最重要的。心理治疗的有效方法是自我及时强化法。这种心理治疗方法是笔者在吸取东西方的心理咨询的理论和在本人长期实践的基础产生的
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