，还是忍住了，总觉得问出去会招人厌。她自己也在网上搜索过，各种各样的说法看得她眼花缭乱，完全没个头绪，最终还是向衡意的计划妥协，直接参照它来锻炼吧。

    关晶原本对运动量存有质疑，但第二周的运动量却让她每次早起都成了困难。一想到要出去跑步她就感觉心累，太累了，累得她上气不接下气的那种。这第一周和第二周怎么相差这么大？如果后面都这样，她还能坚持下去吗？关晶再次质疑这份计划的可行性。可是衡意又何必这么对她呢？两人似乎没有任何冲突吧。

    好不容易捱到周末，关晶拖拉挣扎了一番仍然出门按计划跑步。她慢跑了10分钟左右热身后开始提速，却突然感觉脚踝痛，紧接着膝盖也不舒服，她停了下来弯腰揉着膝盖。

    衡意说过：如果身体有任何不适一定要马上停下来。

    “你怎么了？”

    关晶抬头看向来人，是一位经常跑步的跑友，穿着亮色的黄色紧身衣和紧身的五分裤，头戴着亮色的头巾，耳朵里塞着耳塞，脸上的汗已经在往下滴了，看来已经跑了一会儿了。

    “我膝盖不舒服，脚踝刚才有点刺痛。”

    “我看你这两天跑得挺快的，是不是过量了？你休息一下，看看
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