”

    刘伟开始专注的练习起来，这些动作偏向于瑜伽，徐若兰又有功底，所以修炼起来也不是太难。

    大半个小时过去，刘伟将九个动作全部演练完毕。

    他回头看去，徐若兰额头见汗，脸色通红，胸前一起一伏，显然消耗很大。

    “怎么样？身体有没有什么不舒服的地方？”

    “没有！只感觉通体舒泰，整个人都活动开了，身上暖烘烘的！你这体术还真是神奇！该不会真的是你祖上传下来的吧！”

    刘伟无语，“真的是我自创的！你怎么就不相信呢！”

    徐若兰才不信呢，相处几天刘伟并不像她想象的那么老实，反而有些油嘴滑舌的，这体术应该是他祖上传下来的。

    “好了！你看我修炼的对不对啊！徐若兰站到她的前面开始演练起来。

    她虽然很聪明记忆力也不错，但是要想只看一边就学会下来是有些不可能。

    “你这里错了！手臂抬高一些！”

    “对，胸膛挺起来，收腹！

    “很好，你真聪明！”

    刘伟又手把手教了两个多小时，她终于能够完整的演练下来了，还是很聪明的！

    此时她已经是
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