这段时间，每天早早起床，帮着捡球、传球，整个人都瘦了五斤。

    这一切郑鑫国觉得都值了！

    球馆内，只听到郑鑫国这个死胖子中气十足的喊声。

    “好，再来！”

    “不错，还有两百个就能完整今天的任务了。快快快！”

    “加油加油，不要偷懒！”

    张子枫反复做着v形切入、后转身、v行切入接后转身、l形切入、l行切入接后转身、围绕等跑位训练后。

    等张子枫假想跑出了空位，立马扬起右手示意传球。

    郑鑫国一看，立马会用不同的方式将球传过来。

    张子枫接球后立马跳起，在空中调整姿势，然后投篮。

    急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法，这意味着在防守球员反应过来就要完成投案动作。

    这两个方面需要注意，一个出手点，另外一个是出手速度。

    诺维斯基和杜兰特很少给人封盖，就是因为他们的出手点高。再加上诺维斯基后仰跳投、杜兰特的急停跳投，更加难于封盖。防守者很多时候只能祈祷他们今天手感不佳。

    张子枫的弹跳只能算一般，加上1
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