材之外训练更是少不了的，由周玄带着每天背着二十公斤的重物五千米慢跑。随后在河里百米来回游泳，抗击打、单人格斗能力等一些训练。一个月的简单训练士兵们的体质都有了不小的提升。

    准备的差不多了，朱寿选了一天当做训练开始仪式。周玄作为此次训练的总指挥当然要上场讲讲话。“俺老周是个粗人，不会咬文嚼字，太子信得过俺，让俺担任这无畏营的指挥使。俺绝对不会辜负太子殿下的圣恩，一定训练好你们。从今天开始俺除了指导你们训练之外，还会和你们一起训练，在你们变强的同时俺也要变的更强才行！”

    周玄的一番演讲令士兵们斗志激昂，大嚷着马上开始训练。朱寿对周玄的演讲也颇满意，谁说只有文人才会咬文嚼字？周玄这个所谓的大老粗不就讲的挺好的嘛、

    周玄讲完了朱寿作为太子也应该讲两句，清了清嗓子“咳咳，周指挥使讲的也正是本太子想说的，这套训练方法是太祖皇帝传下来的，因为这种训练太疯狂所里每位皇帝都没有采用，我用了是因为什么呢？”朱寿开始瞎掰，他总不能说他是采用的五百年后的中国特种兵训练法吧？估计他们会以为太子疯了。

    “我可以告诉你们，现在的大明虽然富裕，但兵将的战斗力太差
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